Ansia e attacchi di panico

 

Per chi soffre di ansia e di attacchi di panico, questo libretto di sole 106 pagine è molto utile.

Spiega molto bene cosa sia l'ansia e come la si possa tenere sotto controllo.

Voto: 9 su 10.

Ansia e attacchi di panico (Ecomind) di Pietro Spagnulo, Maurizio Falcone